鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.1(背中) – MMJ ONLINE ボディ。鈴木雅最強トレーニングシリーズVol 4(脚) - YouTube。ボディビル世界大会直前のトレーニングが見れる、DVD「鈴木雅5」の。全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。阪神タイガース THE MOVIE 2023 栄光のARE。マッスルメディアジャパン DVD 鈴木雅トレーニングメソッド 脚編。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。